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Tai Chi - Qi Gong del Mattino con Annamaria Gyoetsu Epifanìa

Contatta 28-06-2018 Ad_ID: bNoDWWWX 9 times Roma (Roma) +393*******

Tipologia : Altro

Centro Zen Anshin Roma Trastevere
Tai Chi - Qi Gong del Mattino con Annamaria Gyoetsu Epifanìa

Il Tai Chi - Qi Gong del Mattino consiste in un approccio delicato e attento al corpo. Si lavora sulla centratura della postura eretta attraverso una meditazione guidata di consapevolezza che abbraccia tutti i livelli del corpo, si fanno esercizi per una corretta respirazionene e vengono così allineati corpo e mente.
Lo scioglimento che ne consegue si traduce in flessibilità e tono del corpo e della mente. Ogni esecizio del Tai Chi - Qi Gong, quando è praticato con continuità e coscienza, diventa una potente forma di autoguarigione.

Parole chiave: Roma, Lazio, Altro, Corsi e Lezioni, Altri Corsi e Lezioni

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