Enciclopedia del Moderno Bodybuilding
Comune:Palermo (PA)
Libri per lo studio:No
Vendo Enciclopedia del Moderno BodyBuilding di Arnold Schwarzenegger con la collaborazione di Bill Dobbins,
Edizione italiana tutta scritta in Italiano. Si tratta della prima edizione pubblicata dalla Franco Fassi Edizioni per la prima volta in Italia nel 1988.
E' la Bibbia del bodybuilding INTROVABILE data la tiratura limitatissima, a cura del pluri mister OLYMPIA Arnold Schwarzenegger.
Si compone di 765 pagine e più di 850 fotografie e disegni di anatomia con i più famosi atleti (Arnold Schwarzenegger, Franco Columbu, ecc..).
Spiega tutto quello che c'è da sapere sui muscoli, esercizi muscoli x muscolo, dieta Massa e Tiraggio off e on season e soprattutto Preparazione alle gare.
E' il Manuale di riferimento numero uno mondo e soprattutto in Italia.
Una completa informazione sui programmi di allenamento per la costruzione muscolare ( massa e definizione), sugli esercizi, sui principi di allenamento e sulle strategie e segreti della nutrizione e dieta nei vari periodi sia in preparazione ipertrofica che pre-gara e per la gara, con tutti i segreti. Tutto tutto tutto per fare da soli e in meno di sei mesi sviluppare il masismo di sviluppo muscolare che un corpo può raggiungere senza chimica.
Copertina Rigida.
Si tratta di un opera INTROVABILE e non più stampata in italiano, il cui valore dipende essenzialmente dalla sua rarità. chi ce l'ha se lo tiene....
Il libro si presenta come da foto come nuovo.
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