Ellittica - Garda (Verona)
DIMENSIONI E PESODim. Prodotto L.131 x l.62 x H.143 cm.
Peso prodotto 34 kg.
Dim. Cartone L.83,5 x l.31,5 x H.45 cm.
Peso totale 38 kg.
I BENEFICI DELL'ELLITTICAÈ un'attività completa e senza impatti. Permette di:
- Aumentare la RESISTENZA.
- TONIFICARE i muscoli della parte inferiore del corpo.
Per mantenersi in forma, l'OMS raccomanda di praticare questa attività in modo regolare e moderato (leggera sudorazione, si deve poter parlare nel mentre): 22 min/giorno.
Per perdere peso e, in particolare, per ridurre la massa grassa, l'OMS raccomanda di praticare questa attività in modo regolare e moderato, ma più a lungo: 44 min/giorno.
VOLANO E FLUIDITÀ DELLA PEDALATAIl volano dell'ellittica influisce sulla fluidità della pedalata.
Maggiore è il peso del volano, più la pedalata è fluida e, quindi, più l'allenamento diventa piacevole.
LA CONSOLLE, IL TUO COACH VIRTUALELa consolle dell'ellittica ESSENTIAL+ è provvista di:
- 5 funzioni: calorie bruciate, distanza percorsa, tempo di allenamento, velocità e frequenza cardiaca tramite i sensori situati sul manubrio.
- 7 programmi scritti in collaborazione con i nostri coach, per accompagnarti nei tuoi allenamenti.
Permettono di variare il divertimento in funzione dei tuoi obiettivi (perdita di peso, recupero della forma, tonificazione, performance, ecc.).
CONSIGLI PER REGOLARE LA STABILITÀ DELL'ELLITTICAPer ottimizzare il comfort, consigliamo di posizionare l'ellittica su specifici tappetini per pavimento (Tappetini DF 920). Questi tappetini in schiuma permettono: di ottimizzare la stabilità del prodotto durante l'uso, di ridurre le vibrazioni ed il rumore e di proteggere il pavimento.
Le ellittiche Domyos hanno 2 stabilizzatori di livello sul piede posteriore per assicurare una stabilità perfetta durante gli allenamenti, qualunque sia il rivestimento del pavimento.
CONSIGLI PER SPOSTARE L'ELLITTICASulla parte anteriore, l'ellittica è provvista di rotelle per lo spostamento. Per spostarla, mettiti di fronte alla bici. Usa un piede per bloccarla ed appoggiati al manubrio per sollevarla sulle rotelle. Poi spostala delicatamente nella direzione desiderata.
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