Andiamo a correre di Fulvio Massini
Prezzo:10 €
Comune:Verona (VR)
Libri per lo studio:No
Tutti possono correre: non solo gli sportivi, ma anche chi è alle prime armi, chi non è più giovanissimo o si trova un po' fuori forma. Fulvio Massini, da trent'anni allenatore di maratoneti, svela i segreti di questo meraviglioso sport: la tecnica, l'allenamento in base alla preparazione fisica e agli obiettivi, l'alimentazione più adatta e gli integratori più diffusi, l'abbigliamento e gli accessori, come evitare gli infortuni e come riprendersi se dovessero capitare. Ampio spazio è dedicato agli esercizi, tutti illustrati, da svolgere prima, dopo o in sostituzione alla corsa. Il libro è arricchito da capitoli dedicati in modo specifico alla donna, a chi è giovanissimo e a chi non lo è più. Con una scrittura chiara, da cui emerge l'esperienza e passione di Fulvio, il libro offre tutti gli strumenti per imparare a correre per stare bene. Prefazione di Linus.
Condizioni OTTIME.
Nel prezzo sono ESCLUSE le eventuali spese di spedizione (piego di libri raccomandato).
Andiamo a correre di Fulvio Massini - Verona (Verona)
KEEP CALM and.FATTI LA TARGA LATERALE
SHILA vorrebbe tanto correre
Scarpe per correre marca Brooks
Bilocale in zona Biccocca, viale Sarca, Fulvio
Quadro olio su cartoncino Fulvio Della Libera
Libro "Qualcuno con cui correre"
Enzo avitabile correre in fretta 33 giri
Libro fotografico Fulvio Roiter
Fulvio Di Piazza Olio su Tavola
Tappetino diadora per correre
Cartoline IL TRENTINO DI FULVIO ROITER
Fulvio - canile di Moie (AN)
Pavimento cm 25a correre lavorato pietra Anticato
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