Allenamento personalizzato
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Calabria 3208*******
Comune:Cosenza (CS)
Tipo di sport:Altro
Laureato in Scienze delle a
Attività Motorie Preventive e Adattate, struttura allenamenti individuali e personalizzati in base alle esigenze del cliente. Allenamenti specifici fine di raggiungere obiettivi quali: dimagrimento, tonificazione,aumento massa muscolare,ecc...
Gli allenamenti possono essere effettuati direttamente con l'istruttore in ambiente sia outdoor che indoor, ove richiesto sará possibile un consulto alimentare fine di raggiungere risultati migliori, continuativi e duraturi. Gli allenamenti si baseranno su un lavoro HIIT, a circuito e con ausilio di trx ed elastici, inoltre faranno parte degli sessioni uscite in bici.
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