Lezioni di pilates a domicilio
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Vuoi iniziare a seguire dei corsi di Pilates perchè vuoi provare un tipo di attività fisica più rilassante ma non hai tempo e voglia di muoverti da casa ?
Il servizio di pilates a domicilio fa al caso tuo! L'istruttore si potrà dedicare completamente a te e questo ti permetterà di ascolare e connetterti con il tuo corpo, con le tue emozioni e di prendere piena coscienza di ogni muscolo ad esso appartenente. Durante le lezioni verranno praticate varie tecniche di relax, verrà insegnato il modo per effettuare una giusta respirazione, fondamentale per questa disciplina innovativa.
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