La Zona in 80 minuti libro+DVD

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La Zona in 80 minuti libro+DVD di Gigliola Braga - Sperling & Kupfer Editore - vendo a euro 5

Il primo DVD che ti insegna il metodo alimentare più famoso ed efficace per perdere peso, aumentare il tuo benessere psicofisico, combattere l'invecchiamento, migliorare le tue performance atletiche, acuire le fa­coltà mentali. Completato da una guida pratica, agile e ricca di suggeri­menti, che ti propone una settimana di ricette e menù per lei e per lui, un utilissimo dizionario della Zona e tutti i segreti per applicarla con na­turalezza e farla diventare un vero e proprio stile di vita.

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