Ellittica shape / domyos decathlon
Prezzo:225 €
Comune:Forno Canavese (TO)
Tipo di sport:Palestra
ELLITTICA SHAPE +
Come nuova,acquisto 03/2016 (ancora in garanzia) Vendo causa inutilizzo.
Ideato per il recupero della forma attraverso una attività che combina il cardio-training con tonificazione (uso regolare: 5-7h/settimana).L'ellittica che offre un movimento ampio e più fluido ! Ideale per seguirti nei tuoi obiettivi di perdita di peso, di tonificazione e di resistenza!
DIMENSIONI E PESODim. Prodotto L.140 x l.62 x H.160 cm.
Peso prodotto 55 kg.
Dim. Cartone L.118 x l.32 x H.64 cm.
Peso totale 60 kg.
I BENEFICI DELL'ELLITTICAÈ un'attività completa e senza impatti. Permette di:
- Allenare la RESISTENZA.
- TONIFICARE i muscoli della parte inferiore del corpo.
Per mantenersi in forma, l'OMS raccomanda di praticare questa attività in modo regolare e moderato (leggera sudorazione, si deve poter parlare nel mentre): 20 min/giorno.
Per perdere peso e, in particolare, per ridurre la massa grassa, l'OMS raccomanda di praticare questa attività in modo regolare e moderato, ma più a lungo: 45 min/giorno.
VOLANO E FLUIDITÀ DELLA PEDALATAIl volano dell'ellittica influisce sulla fluidità della pedalata.
Maggiore è il peso del volano, più la pedalata è fluida e, quindi, più l'allenamento diventa piacevole.
MISURARE LA FREQUENZA CARDIACAL'ellittica SHAPE+ è venduta con una cintura cardiofrequenzimetro. Questo è il modo più affidabile per misurare la frequenza cardiaca. Umidificare i sensori e posizionare la cintura subito sotto petto. Regolarla bene. Dopo alcuni secondi, sul display verrà visualizzata la frequenza cardiaca.
LA CONSOLLE, IL TUO COACH VIRTUALELa consolle dell'ellittica SHAPE + comprende:
- 5 funzioni: calorie bruciate, distanza percorsa, tempo di allenamento, velocità e frequenza cardiaca con cintura inclusa.
- 10 programmi scritti in collaborazione con i nostri coach, per accompagnarti nei tuoi allenamenti.
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