Bowflex max trainer m5 ellittica il più rivoluzionario ti alleni in so

Bowflex Max Trainer M5 è l'innovativo strumento di allenamento che combina ellittica e stepper in un unico attrezzo. MAX Trainer M5 è ideale per chi desidera effettuare un allenamento efficace ed intensivo in poco tempo: solo 14 minuti. Il suo movimento combinato sviluppa un allenamento altamente efficace e a basso impatto sulle articolazioni, come un'ellittica, e un elevato consumo di calorie, come lo stepper. Il programma di allenamento 14 minuti MAX Interval è stato progettato per far decollare il metabolismo e per bruciare calorie supplementari fino a 48 ore dopo l'allenamento, anche durante il sonno! Ben 9 programmi workouts suddivisi in Standard Workouts e Smart Workouts. I programmi Smart ti guideranno al raggiungimento degli obiettivi prefissati: ti basterà impostare il traguardo e cominciare ad allenarti! Chiedi di più al tuo allenamento collegando la Max Trainer alle App fitness del tuo smartphone grazie alla connessione Bluetooth, registra i tuoi progressi, sincronizza i dati online e condividi i tuoi risultati su Facebook e Twitter. Cosa offre di più Bowflex M5 rispetto a Bowflex M3? Più programmi (9 contro 2) Programmi Smart APP / connessione bluetooth, sincronizzazione con la APP MyFitnessPal, Apple Health, Google Fit e il portale www.bowflexconnect.com Rifinitura di alto livello con i pedali e manubrio PREMIUM Sensori cardio frequenzimetri palmari ergonomici Display retro-illuminato di colore blu (rispetto a quello standard) Maggiore numero di livelli di regolazione della resistenza (16 contro 8) BRUCIA CALORIE MAX Trainer brucia più calorie di ogni altro attrezzo, test dimostrano fino a 2,5 volte in più, questo permette di ridurre il tempo di allenamento a meno della metà! Dovresti allenarti all'aperto quasi 35 minuti per bruciare la stessa quantità di calorie che si può bruciare con MAX Trainer in soli 14 minuti! Continui a bruciare calorie anche dopo l'allenamento Continuare a bruciare calorie anche dopo l'allenamento! MAX Trainer, con lo specifico allenamento a intervalli di 14 minuti, utilizza una semplice tecnica per fornire risultati molto complessi e sorprendenti. Brevi picchi di attività, seguiti da periodi di riposo più lunghi, per mantenere il corpo in "tiro" ed incrementare il metabolismo per bruciare calorie supplementari per ore anche dopo l'allenamento. PER ALLENARE TUTTO IL CORPO Le ellittiche hanno la pretesa di dare un allenamento completo per il corpo, ma non si avvicinano a MAX Trainer. Test in laboratorio mostrano che sono impegnati più muscoli del corpo rispetto alle ellittiche; ora si può fare di più in meno tempo. A BASSO IMPATTO... MA DURO CON LE CALORIE MAX Trainer è delicato sul tuo corpo, ma duro con le calorie! Correndo anche a bassa velocità, si avvertono fastidiosi contraccolpi degli impatti con il suolo. Questo non succede utilizzando MAX Trainer! CARATTERISTICHE PRINCIPALI Il display visualizza il livello di resistenza utilizzato (1-16). Più alto è il livello e più lo sforzo sarà intenso, di conseguenza bisogna spingere sui pedali di più Programmi Smart: la console regola automaticamente il livello di resistenza, incoraggiando l'utente a rimanere nella zona target illuminata dai LED regolando l'intensita in base alla velocità del pedale (RPM) PROGRAMMI I programmi disponibili sono suddivisi in due categorie: 5 Standard Workouts Manuale (come nel modello M3) MAX Trainer Interval (come nel modello M3) Calorie Burn Fat Burn Stairs 4 SMART Workouts Calorie Goal: viene impostato il totale di calorie da bruciare durante l'allenamento. Il display assegna a ciascuno dei 16 segmenti un valore di calorie da bruciare in base alla Burn Rate attuale. La somma delle calorie bruciate in tutti segmenti equivale all'obiettivo impostato dell'utilizzatore. SMART MAX Interval: programma di allenamento a intervallo con regolazione automatica del livello di resistenza. Con l'obiettivo di mantenere l'utilizzatore nel range di target calorico impostato (illuminato dai LED), la console modifica la resistenza automaticamente in base alla frequenza di pedalata (RPM). Esempio: Burn rate al disotto del target => diminuzione della resistenza Burn rate al di sopra => incremento. Steady State: è un allenamento continuato a consumo calorico costante che tiene traccia del tempo totale di allenamento. La velocità / RPM può variare nel corso di un allenamento, quindi la console automaticamente regolerà il livello di resistenza per mantenere l'utilizzatore nel Target Burn Rate impostato (manualmente). Fitness Test: misura i miglioramenti del livello di forma fisica. Il test valuta la potenza esercitata al 75% della frequenza cardiaca massima, esprimendo il risultato con un punteggio comparabile con tabelle di riferimento. CONNESSIONE APP Grazie alla connessione Bluetooth, Max Trainer M5 può comunicare con le App degli smartphone e il PC. In questo modo potrai: Monitorare tutti i tuoi allenamenti Visualizzare graficamente i tuoi risultati Sincronizzare i tuoi dati automaticamente con: MyFitnessPal (APP/sito online), Apple Health (APP) / Google Fit (APP) e www.bowflexconnect.com (Sito online) Condividere i tuoi risultati con famigliari e amici su Facebook e Twitter CARATTERISTICHE TECNICHE Resistenza su 16 livelli, controllo elettronico tramite pulsanti sulla console Registro utente: 2 Manubrio professionale e pedali con forma e rivestimento speciale Sistema Bluetooth per collegamento con APP 9 programmi pre-impostati: manuale e MAX Interval, target calorie, brucia grassi, smart MAX interval, steady state, scale, fitness test Display LCD retro illuminato blu: tempo, interval time, RPM, watt, distanza, pulsazioni, velocità, resistenza Controllo pulsazioni con fascia cardio chiusura strap inclusa Peso max utilizzatore 136 kg Dimensioni in uso 117 x 63,5 x 160 cm (L-W-H) Trasformatore AC in dotazione L'analisi scaturita dalle ultime ricerche di mercato, indica che "la mancanza di tempo" è il primo ostacolo all'allenamento, sia all'aperto che in casa. Ecco perché è stato ideato l'allenamento MAX Interval, progettato per tutte le persone che vogliono "più tempo". L'obiettivo è quello di ottenere tutti i benefici di un vero allenamento cardio in soli 14 minuti; rafforzando cuore e polmoni, così da migliorare resistenza e prestazione. Tutto questo mentre bruci velocemente le calorie, molto più velocemente di quanto tu possa pensare. 2,5 X - più calorie bruciate ogni minuto rispetto agli attrezzi standard Uno studio indipendente ha confrontato MAX Trainer contro tapis roulant, stepper ed ellittiche, con il medesimo utilizzatore allo stesso ritmo ed intensità. Alla fine della sessione, la persona ha bruciato più calorie su MAX Trainer rispetto ad ogni altra macchina cardio testata; con un dispendio energetico fino a 2,5x al minuto in più. Infatti, nella prova, ogni persona ha bruciato fino a 600 calorie o più in soli 30 minuti. Allora perché non utilizzare sempre MAX Trainer per bruciare grassi? MAX Trainer ti fa utilizzare tutto il corpo Le ellittiche hanno la pretesa di permettere un allenamento completo di tutto il corpo, ma non si avvicinano a MAX Trainer. Test in laboratorio mostrano che sono impegnati più muscoli del corpo rispetto alle ellittiche tradizionali; ora si può fare di più in meno tempo.