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Allenamento di coppia

18 € 19-02-2018 Ad_ID: G258LpRX 0 times Sovere (Bergamo) +393*******

Tipologia : Altro

Duo-Tonic cosâ€(TM)è?
Duo-Tonic è il programma di ASD NonSoloFitness studiato per le coppie. Unisce i benefici potenziali dellâ€(TM)allenamento, al piacere di trascorrere del tempo con unâ€(TM)altra persona.

Come funziona? 
Il trainer del Garage Gym sviluppa, durante la seduta di allenamento della durata di 1h, circuiti divertenti e altamente stimolanti, con la specificità di un obiettivo fisico e la piacevolezza di unâ€(TM)esperienza diversa per gli allievi.

Che tecniche di allenamento vengono utilizzate?
â€" Allenamento funzionale;
â€" Circuiti semi-anaerobici;
â€" Propriocettiva.

Quali benefici porta? 
â€" Miglioramento della propriocezione (capacità di gestire il corpo nello spazio);
â€" Sviluppo di tutte le capacità fisiche del corpo (forza, resistenza, coordinazione e mobilità);
â€" Miglioramento generale dellâ€(TM)apparato cardiocircolatorio e respiratorio;
â€" Miglioramento generale dellâ€(TM)apparato muscolare e articolare.

In conclusione: 
â€" Lâ€(TM)impegno e lâ€(TM)intensità in crescita graduale permettono di raggiungere apprezzabili risultati estetici (dimagrimento e tonificazione) in poco tempo;
â€" Lâ€(TM)allenamento di coppia prevede lâ€(TM)impiego di esercizi molto vari e progressivamente più complessi, pertanto è ad impatto graduale, divertente e mai monotono;
â€" Duo-Tonic mette costantemente la coppia alla prova, di conseguenza è formativo psicologicamente e altamente motivante.

Ottimizzare il tuo tempo vivendo unâ€(TM)esperienza unica, condividendola con chi ti piace, è un risultato unico e senza prezzo.

Parole chiave: Bergamo, Lombardia, Altro, Corsi e Lezioni, Altri Corsi e Lezioni
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